Quấn cán vợt pickleball là một kỹ năng đơn giản nhưng lại mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho người chơi, từ việc tăng cường cảm giác cầm nắm cho đến bảo vệ cán vợt. Nếu bạn đang băn khoăn về cách quấn cán vợt sao cho đúng chuẩn, cũng như thắc mắc có thực sự nên quấn cán vợt không thì hãy theo dõi bài viết dưới đây. Kaitashi sẽ giải đáp chi tiết và hướng dẫn bạn cách quấn cán vợt chuẩn từ các vận động viên chuyên nghiệp nhé!
Quấn cán vợt pickleball là gì? Để làm gì?
Quấn cán vợt pickleball là việc bọc thêm một lớp băng quấn (overgrip) hoặc băng dán (grip tape) lên phần tay cầm của vợt. Lớp quấn này có thể là lớp quấn gốc của nhà sản xuất hoặc một lớp quấn thay thế được thêm vào sau này.
Quấn cán vợt không chỉ là một hành động đơn thuần mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người chơi:
- Tăng độ bám và kiểm soát: Lớp quấn mới giúp tay bạn bám chắc hơn vào cán vợt, đặc biệt là khi ra mồ hôi. Điều này giúp bạn kiểm soát vợt tốt hơn, thực hiện các cú đánh chính xác và mạnh mẽ hơn.
- Thấm hút mồ hôi hiệu quả: Hầu hết các loại băng quấn hiện đại đều có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Điều này giúp tay bạn luôn khô ráo, tránh tình trạng trơn trượt làm ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu.
- Giảm rung và bảo vệ tay: Lớp quấn dày hơn có thể hấp thụ một phần lực rung từ các cú đánh mạnh, giúp giảm áp lực lên cổ tay và cánh tay, từ đó ngăn ngừa chấn thương.
- Tùy chỉnh độ dày phù hợp: Quấn thêm lớp cán mới cho phép bạn điều chỉnh độ dày của tay cầm sao cho vừa vặn và thoải mái nhất với bàn tay của mình. Một tay cầm vừa vặn sẽ giúp bạn cầm vợt chắc chắn hơn và giảm căng thẳng cho cơ bắp.
- Bảo vệ cán vợt gốc: Lớp quấn ngoài cùng sẽ bảo vệ lớp cán vợt gốc khỏi bị mòn, bám bẩn hoặc hư hỏng do sử dụng thường xuyên.
- Tăng tính thẩm mỹ: Băng quấn có nhiều màu sắc và kiểu dáng khác nhau, giúp bạn cá nhân hóa cây vợt của mình, thể hiện phong cách riêng.
Hướng dẫn cách quấn cán vợt pickleball đúng “kỹ thuật”
Quấn cán vợt không khó, tuy nhiên nếu là người mới việc lúng túng là không tránh khỏi. Để quấn cán vợt đúng cách, bạn cần tuân thủ các bước dưới đây:
1. Chuẩn bị dụng cụ
Trước khi quấn, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các vật dụng sau:
- Băng quấn vợt mới: Chọn loại băng quấn phù hợp với nhu cầu của bạn (dày, mỏng, thấm hút tốt…).
- Kéo hoặc dao rọc giấy: Để cắt băng quấn sau khi hoàn thành.
2. Cách thực hiện
Bước 1: Gỡ lớp quấn cũ (nếu có): Nếu bạn đang thay lớp quấn cũ, hãy gỡ lớp đó ra một cách cẩn thận. Kiểm tra xem phần cán vợt gốc có còn sạch sẽ và nguyên vẹn không. Nếu bẩn, hãy dùng khăn lau sạch trước khi quấn lớp mới.
Bước 2: Bắt đầu quấn từ phần cuối cán vợt
- Tìm đầu mút của băng quấn, phần này thường có một lớp keo dán nhỏ.
- Dán cố định phần đầu này vào mép dưới cùng của cán vợt, ngay phía trên nắp cán vợt.
- Đảm bảo dán thẳng và chắc chắn để lớp quấn không bị xê dịch khi bắt đầu.
Bước 3: Quấn cán vợt pickleball từng vòng một theo chiều xoắn ốc
- Dùng ngón tay cái giữ chặt phần đầu quấn đã dán, sau đó bắt đầu quấn vòng đầu tiên.
- Quấn băng quấn theo chiều xoắn ốc, từ dưới lên trên.
- Khi quấn, hãy kéo căng lớp băng quấn một cách đều đặn để tránh bị nhăn hoặc lỏng lẻo.
- Mỗi vòng quấn sau nên chồng lên vòng quấn trước một chút. Độ chồng này khoảng từ 1/3 đến 1/2 chiều rộng của băng quấn. Việc chồng lớp đều đặn sẽ giúp bề mặt quấn mịn màng và không bị hở.
Bước 4: Kết thúc và cố định lớp quấn cán vợt pickleball
- Khi đã quấn đến phần trên cùng của cán vợt (hoặc đến vị trí bạn mong muốn), hãy dùng kéo cắt phần băng quấn thừa.
- Phần băng quấn sau khi cắt nên tạo thành một đường chéo, giúp lớp quấn kết thúc gọn gàng.
- Sử dụng băng dính đi kèm với cuộn quấn để cố định phần cuối của lớp quấn. Đảm bảo dán chặt để lớp quấn không bị bung ra khi sử dụng.
Lưu ý khi quấn cán vợt pickleball tại nhà
Với các kỹ thuật quấn cán vợt đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các thao tác tại nhà. Tuy nhiên, khi quấn bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không quấn quá chặt: Kéo băng quấn quá căng sẽ làm lớp quấn bị mỏng và giảm độ bền.
- Không quấn quá lỏng: Lớp quấn lỏng lẻo sẽ dễ bị xê dịch và gây cảm giác khó chịu khi cầm. Hãy giữ độ căng vừa phải để lớp quấn bám chắc nhưng vẫn êm tay.
- Chỉnh độ dày vừa tay: Nếu bạn cảm thấy cán vợt quá nhỏ, có thể quấn chồng lớp dày hơn một chút. Ngược lại, nếu bạn muốn cán vợt mỏng, hãy quấn với độ chồng thấp hơn.
- Chọn loại băng quấn phù hợp: Có nhiều loại băng quấn khác nhau trên thị trường, với các đặc điểm riêng như độ dính, độ thấm hút mồ hôi và độ dày. Hãy thử nghiệm để tìm ra loại phù hợp nhất với phong cách chơi của mình.
- Thay băng quấn định kỳ: Lớp quấn cán vợt sẽ bị mòn và bẩn theo thời gian. Hãy thay băng quấn sau một vài tháng sử dụng hoặc khi bạn cảm thấy độ bám đã giảm đi đáng kể. Điều này giúp bạn luôn có cảm giác cầm nắm tốt nhất.
Việc quấn cán vợt pickleball đúng kỹ là yếu tố then chốt để tối ưu hóa hiệu suất kỹ thuật và bảo vệ người chơi. Cán vợt được quấn chính xác không chỉ cải thiện độ bám, mang lại cảm giác chắc chắn và thoải mái khi tiếp xúc bóng, mà còn là biện pháp giảm thiểu nguy cơ chấn thương do ma sát hoặc trượt tay.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các mẫu quấn cán vợt đầy màu sắc và bền đẹp tại website Kaitashi Pickleball của chúng tôi. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 0924 616 888 để được tư vấn và hỗ trợ.